1. Rodzaje materacy dostępnych na rynku
Wybór idealnego materaca do spania zaczyna się od zrozumienia dostępnych na rynku rodzajów materacy. Istnieje wiele opcji, w tym materace lateksowe, piankowe, sprężynowe i hybrydowe, które oferują różne poziomy wsparcia oraz komfortu. Materace lateksowe są znane ze swojej elastyczności oraz zdolności do dopasowania się do kształtu ciała, co wpływa na właściwe ułożenie kręgosłupa podczas snu. Z kolei materac