Wprowadzenie do wpływu diety na mózg
jest tematem, który zyskuje na znaczeniu w kontekście zdrowia i funkcjonowania mózgu. Dieta, która jest uboga w składniki odżywcze, może prowadzić do obniżenia zdolności poznawczych, a tym samym wpływać na wyniki w nauce. Z drugiej strony, odpowiednio zbilansowana dieta, zawierająca kluczowe składniki odżywcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B oraz prze